Польза хурмы при беременности

Некоторые зарубежные фрукты имеются в продаже целый год, другие - в какой-то определённый сезон. К сезонным фруктам относится и хурма.

Насчитывается около пятисот видов хурмы. Считается, что родиной её является Китай. Но сейчас данное растение культивируют во многих странах: Турции, Азербайджане, Украине, Испании, Грузии и так далее. Столь значительному распространению хурмы способствует не только вкусность плодов, но и их полезность.

Попробуем выяснить, полезна ли хурма при беременности и почему. Конечно же, хурма во время беременности полезна богатством витаминов и минералов. Хурма богатый источник:
витамина A (каротина), который необходим беременной для здоровья кожи и поддержания зрения, а плоду - для роста;
витамина PP, который участвует в обменах энергией;
магния, необходимого плоду для нормального роста и развития;
витамина C, поддерживающего ослабленный иммунитет беременной;
калия, участвующего в работе сердца и поддержании водного баланса, что препятствует образованию отёков.

А ещё в хурме есть железо и йод, роль которых при беременности довольно значительна. Так, дефицит железа приводит к железодефицитной анемии, то есть к бедному снабжению организма беременной и плода кислородом. А это довольно частое осложнение беременности. Йод влияет на обмен веществ и работу репродуктивных органов беременной, развитие нервной и костной системы плода. При недостатке данного элемента у беременной и плода не исключено появление зоба щитовидной железы.

Из чего можно сделать вывод, что хурма для беременных является хорошим источником витаминов и минералов. Однако у неё есть и такие свойства, на которые стоит обращать особое внимание. К примеру, хурма, как и другой оранжевый фрукт, может стать источником аллергии.

Спелый плод хурмы имеет сладкий вкус, а это связано с высоким содержанием сахаров: глюкозы и фруктозы. Именно поэтому хурму можно есть только беременным, у которых нет избыточной прибавки в весе. Беременным с лишним весом употреблять хурму не запрещается, но её можно кушать не часто и в небольших количествах. Правда, от этих ягод лучше вообще отказаться беременным с сахарным диабетом.

Дубильные вещества, содержащиеся в хурме, нормализуют работу кишечника, то есть закрепляют его. Такой эффект хурмы может стать противопоказанием для её употребления при беременности, если у беременной женщины есть склонность к запорам. Здесь необходимо понимать, что употребление хурмы в больших количествах и для здоровой беременной может стать причиной запоров.

Таким образом, даже при отсутствии осложнений не нужно увлекаться этим фруктом чрезмерно. При нормально протекающей беременности в день можно кушать 1-2 плода хурмы. Если же возможны осложнения беременности (излишний вес, сахарный диабет, склонность к аллергии, запоры), её употребление нужно свести к минимуму или вообще при беременности следует отказаться от хурмы.

Высокая базальная температура при беременности

Как правило, базальную температуру меряют с целью выяснения дня выхода яйцеклетки и лучшего времени для зачатия, а также для того, чтобы оценить деятельность яичников, обнаружения сбоев функционирования половой системы.

По изменению базальной температуры женщина может узнать о наступлении беременности.

В норме во второй фазе менструального цикла, следующей за выходом яйцеклетки, базальная температура в течение 12-14 дней находится на отметках 37 градусов и более. Такая температура связана с увеличением выработке полового гормона прогестерона, который вызывает повышение базальной температуры.

Во второй фазе месячных могут произойти: оплодотворение (слияние яйцеклетки и сперматозоида), имплантация (проникновение зиготы - оплодотворённой яйцеклетки - в стенку матки). По сути, с внедрения зиготы и начинается беременность.

Как правило, внедрение оплодотворённой яйцеклетки бывает на седьмой - десятый день после выхода яйцеклетки. Естественно, если яйцеклетка была оплодотворена. В некоторых случаях имплантация может быть раньше или позже этого момента.

Иногда на графике базальной температуры в день имплантации отмечается падение температуры. Связано это с тем, что при имплантации повышается выработка эстрогенов, способствующих уменьшению базальной температуры. Снижается она не надолго, буквально, на несколько часов. Поэтому обнаруживается не часто. На следующий день температура снова достигает высоких показателей.

Обычно, если на 7 - 10 день после овуляции температура снизилась на несколько десятых градуса, а затем снова увеличилась выше тридцати семи градусов, то очень вероятно наступление беременности.

В начале беременности базальная температура поддерживается в районе 37,1 - 37,4 градуса, что связано с повышением выработки прогестерона, необходимого для протекания беременности.

Как правило, при подтверждении беременности базальную температуру прекращают измерять. Иногда однако врачи говорят измерять её и далее на протяжении первых 4 месяцев беременности. На протяжении этого времени сохраняются высокие отметки базальной температуры (при нормально протекающей беременности - 37,0-37,4), а потом она снижается и её измерение не имеет значения.

Иногда базальная температура в первом триместре беременности держится на значениях в 36,8-36,9 градуса, то есть меньше нормы. Причиной снижения температуры при беременности может стать недостаточная секреция гормона прогестерона, что может стать угрозой прерывания беременности.

Для выяснения необходимо обратиться к врачу. В случае, если уменьшение базальной температуры при беременности связано с низким содержанием гормона прогестерона, он назначит соответствующее лечение.

Измерять базальную температуру при беременности желательно женщинам, у которых ранее была замершая беременность или предыдушая беременность осложнялась угрозой выкидыша.

Прием Магне В6 при беременности

Магне В6 применяют при мышечных болях, ощущении покалывания, судорогах мышц конечностей и лица. Однако основной причиной для приема Магне B6 при беременности является повышенный тонус матки и риск прерывания беременности.

Как правило, женщины узнают о препарате Магнелис В6 только в период беременности. Так как уже на ранних сроках бывают случаи сокращения матки, что чревато прерыванием беременности. Для расслабления мышц матки гинекологи рекомендуют использовать женщинам Магне В6 и его аналог Магнелис В6.

Магнелис B6 производится в России и является более распространённым аналогом Магне B6 французского производства. Эти два препарата включают магний, идентичны по действию и составу. Для лечения и профилактики с одинаковым успехом используются оба эти препарата.

Магне В6 содержит магний и витамин B6. Витамин В6 улучшает усвоение магния организмом. Магний требуется для нормального протекания обмена веществ, передачи нервных сигналов и регуляции сокращений мышц.

Магне В6 безвреден для эмбриона. Тем не менее, назначать его может гинеколог, способный точно определить необходимую дозировку препарата. Согласно инструкции для взрослого человека дозировка составляет шесть - восемь таблеток в день, разделенные на два - три приёма. При беременности специалист, как правило, назначает Магне В6 во время еды по две таблетки 3 раза в день.

Магне B6 форте нельзя принимать при наличии аллергической реакции на какой-нибудь компонент препарата и при почечной недостаточности. Выводится магний из организма в основном через почки, а при почечной недостаточности он скапливается и вызывает отравление, которое проявляется падением давления, тошнотой, рвотой, а в тяжелых случаях - остановкой сердца.

Прием Магне В6 при беременности может спровоцировать у женщины ряд побочных действий: аллергические реакции, диарею, тошноту, боли в животе, рвоту. Обнаружение подобных действий - основание для консультации беременной женщины с врачом.

Ещё нужно знать, что при беременности женщинам часто назначают различные средства с целью восполнения недостатка других макро- и микроэлементов. Использовать же Магнелис B6 нужно с учётом активности элементов этих препаратов.

К примеру, при приеме в одно время Магне В6 и препарата с кальцием, уменьшается усвоение организмом магния, то есть использование Магне В6 теряет смысл. А магний, в свою очередь, препятствует усвоению железа. Следовательно, при приёме в одно и то же время Магне В6 и препаратов с железом, железо будет усваиваться в минимальных количествах. При назначении нескольких препаратов, содержащих макро- и микроэлементы, необходимо разграничивать по времени их приём. График употребления препаратов следует составить вместе со специалистом.

Применение оксолиновой мази при беременности

Беременным женщинам угрожает множество инфекций. Наиболее распространены те, которые передаются по воздуху. Поэтому понятна обеспокоенность беременных женщин и желание уберечь себя от заражения в периоды повышения заболеваемости простудой.

Обезопаситься от инфекций, передаваемых воздушно-капельным путем, беременные могут благодаря применению широко используемого и распространенного препарата - оксолиновой мази. Она препятствует проникновению бактерий и вирусов в организм. Для применения оксолиновой мази с первых дней и на протяжении всей беременности нет запретов.

Действующее вещество мази - оксолин, что и определило название "оксолиновая мазь". В зависимости от концентрации оксолина бывает мазь 0,25%, 0,50%, 1%, 3%. Оксолинка известна и под другими названиями. Например, "Оксолин". Польза оксолиновой мази в период беременности состоит в ее профилактическом действии и способности лечить.

Часто 0,25%-ную оксолинку используют для того, чтобы обезопаситься от гриппа, вирусного ринита (насморка), простудных инфекций. Алгоритм использования мази при беременности такой же, как и обычно. Мазью смазывают слизистую оболочку носа утром и вечером каждого дня в течении времени эпидемии для профилактики простудных инфекций, гриппа. Смазывать нос необходимо до попадания в многолюдные места.

Обязательно нужно смывать мазь после посещения мест с большим скоплением людей. Для чего используют теплую воду.

Оксолиновая мазь борется с вирусными заболеваниями кожи (бородавки, лишай, дерматиты) и простым герпесом. Для лечения вирусных кожных заболеваний рекомендована 3%-ная мазь, а для лечения простого герпеса - еще и 1%-ная.

0,25%-ная мазь используется также при заболеваниях глаз вирусной природы. Для этого мазь от 1 до 3 раз в день или на ночь закладывают за веко.

Количество раз и продолжительность применения зависят от результатов лечения. Обычно мазью смазывают поврежденный участок кожи 2-3 раза в день, а период лечения составляет от нескольких дней (при простом герпесе) или от 2 недель до 2 месяцев (при вирусных заболеваниях кожи).

Для безопасного использования оксолиновой мази при беременности нужно внимательно следить за сроком хранения и соблюдать условия хранения мази. Срок хранения оксолиновой мази 2 года при температуре не выше 10 градусов.

Если при применении мази беременная женщина постоянно чувствует жжение, то, скорее всего, повреждена слизистая оболочка, кожа либо у нее повышенная чувствительность к оксолину. Использование мази в данных случаях желательно прекратить и проконсультироваться с врачом.

Дозировка фолиевой кислоты во время беременности

Витамин B9 (фолиевая кислота) является витамином группы B.

Фолиевая кислота входит в состав многих витаминных комплексов для беременных. Реализуется она и отдельно в виде таблеток по 1 мг.

Образуется она в кишечнике, но в минимальном количестве и не откладывается в организме.

В период беременности значение витамина B9 резко увеличивается. Если до оплодотворения приём фолиевой кислоты - профилактическая мера, при беременности - обязательный ежедневный ритуал. В первый месяц беременности дозировка фолиевой кислоты в сутки должна быть не менее 400 мкг.

Значимость витамина B9 во время беременности нельзя переоценить, так как он является активным участником деления клеток и, следовательно, определяет нормальное развитие зародыша.

Особенно опасны 3 и 4 недели развития эмбриона, когда начинает формироваться нервная система ребёнка, что характеризуется закладкой нервной трубки. При недостаточном поступлении фолиевой кислоты в нервной трубке появляются дефекты, что выражается патологиями развития нервной системы ребёнка.

Также нехватка витамина B9 в период беременности приводит и к другим осложнениям: повышается риск нарушений формирования плаценты, задержки развития плода, отклонения в развитии сердечно-сосудистой системы плода, выкидыша.

В период беременности суточная дозировка витамина B9 составляет 0,4 мг - 0,8 мг. При высокой вероятности дефектов нервной трубки дозировка должна быть не менее 5 мг.

Большая дозировка (свыше 15 мг) фолиевой в сутки не опасна для беременной женщины. Хотя длительный приём витамина B9 в большой дозировке способствует снижению содержания в организме витамина B12.

Дозировку фолиевой кислоты при беременности нужно согласовать с врачом. Обычно единственным противопоказанием к приёму фолиевой кислоты бывает аллергия на составляющие препарата.

Канефрон во время беременности

Наверное, любая женщина желает, чтобы во время беременности ей не пришлось употреблять лекарственные препараты. Часто этого не удается избежать. При беременности обостряются старые болячки, хронические заболевания, появляются осложнения, связанные с беременностью.

Чтобы исключить заболевание или облегчить его женщине выписывают лекарственные средства.

Одно из таких средств - Канефрон Н. Распространенное применение Канефрона при беременности связано с тем, что он используется для лечения частого заболевания женщин - цистита, толчком для которого часто становится простое переохлаждение.

Канефрон применяется для лечения заболеваний мочевыводящих путей, почек. Женщины хорошо отзываются об этом средстве, так как он представляет собой фитопрепарат: любистка лекарственного, розмарина и других. Из-за своего состава, канефрон обладает спазмолитическим, противовоспалительным, мочегонным эффектом, усиливает действие антибиотиков.

Обладая мочегонным эффектом, канефрон увеличивает мочевыделение, что при беременности само по себе хорошая профилактика позднего токсикоза, который угрожает как беременной, так и плоду.

Есть данные, из которых следует, что применение канефрона для лечения гестоза отмечено положительными результатами: женщины отмечали улучшение самочувствия, уменьшение отечности конечностей и болей в пояснице.

Хотя принимать канефрон во время беременности нужно осторожно. Ведь у женщины может быть повышенная чувствительность к компоненту препарата, что может стать проявлением аллергии. Также следует строго соблюдать дозировки, ведь, например, розмарин и любисток в чистом виде опасны в период беременности.

При следовании рекомендациям по приему Канефрона Н негативного воздействия препарата не выявлено.

Положительным моментов использования канефрона в период беременности является возможность его длительного применения. Продолжать прием препарата женщина может и в период лактации.

Как питаться во время беременности

Важной составляющей беременности является верное питание. Как питатся беременным только с пользой для женщины и будущего ребенка?

Питание беременной должно быть сбалансированным и возмещать возросшие потребности в полезных элементах. Это не означает, что есть нужно в два раза больше. Беременной необходима пища, максимально обогащенная полезными веществами.

Соблюдение некоторых правил поможет женщине правильно питаться в этот важный этап ее жизни.

Во время беременности женщина должна заботится о том, чтобы масса тела увеличивалась постепенно.

8 - 10 кг - это считается нормальной прибавкой веса женщины за весь срок беременности.

Кальций необходим для костей ребёнка. В течение беременности женщина должна повысить употребление кальция на 40%. Каждодневное включение в рацион молочных продуктов, содержащих много кальция, - основное правило питания беременной. Выбор молочной продукции в магазинах велик. Среди них молоко, кефир и многое другое.

Женщина в период в беременности должна употреблять в пищу углеводы. Углеводы снабжают организм энергией. В пищевых продуктах вместе с углеводами не редко содержатся витамины группы B. Они принимают участие в формировании нервной системы ребенка.

Беременной женщине нужно железо. В эритроцитах - клетках крови, содержится такое соединение, как гемоглобин, участвующий в доставке кислорода клеткам. Железо же - входит в состав гемоглобина. Нехватка железа приводит к кислородному голоданию клеток женщины и, соответственно, ребёнка. Чтобы этого не случилось беременной рекомендовано кушать мясо животных - говядину, свинину. Ещё железо содержится в гречке.

Желательно не включать в рацион такую пищу, как рыба, мясо, которые не прошли термической обработки. В некачественно приготовленной пище животного происхождения могут находиться возбудители заболеваний (например, листереллёза), которые негативно воздействуют на женщину и ребёнка.

Но отказываться от рыбы вообще не будет правильно. Рыба из холодных вод богата жирными кислотами, которые необходимы для развития ребенка. Употребление качественных продуктов в нужном количестве, правильно приготовленных - вот как питаться беременным.

Признаки внематочной беременности

На ранних этапах очень сложно диагностировать внематочную беременность. Признаки внематочной и нормальной беременности сходны: задержка менструации, тошнота, рвота, изменение пищевых пристрастий, нагрубание груди. Хотя следует насторожиться при проявлении признаков, возможных при внематочной беременности.

При задержке менструации нужно воспользоваться тестом на беременность. В моче и крови женщины во время беременности появляется хорионический гонадотропин человека, который и вызывает окрашивание второй полоски теста.

При внематочной беременности уровень хорионического гонадотропина ниже, чем при нормальной. Полоска окрашивается не ярко. Однако такой признак не всегда помогает распознать внематочную беременность. Полоска может и не проявиться из-за очень низкого уровня гормона.

Это может быть как при обычной беременности, так и при внематочной. В любом случае, если видите слабо проявившуюся вторую полоску, желательно посетить врача для обследования.

Появление кровянистых выделений из влагалища относят к ранним признакам внематочной беременности. Обычно они мажущие, а их цвет бывает от темно-красного до черного.

Если на эти признаки не обратить внимания, то высока вероятность, что позже начнется интенсивное кровотечение из влагалища, вызванное разрывом органа.

При внематочной беременности отмечается такой признак, как болезненность внизу живота. Боль может быть ноющей и слабой или же сильной, после которой обычно начинается кровотечение.

Наряду с данными ранними признаками внематочной беременности женщина может отмечать ощущение тяжести в области прямой кишки и промежности. Прерывание внематочной беременности обычно случается на четвертой - восьмой неделях. Если происходит разрыв органа, где находилось плодное яйцо, то наблюдается кровотечение из влагалища или в брюшную полость.

Иногда не все части плодного яйца выводятся наружу. Они остаются в организме женщины и вызывают воспаление. Признаками воспаления бывают боль в животе, рвота, снижение артериального давления, головокружение, слабость. В данном случае нельзя обойтись без помощи врача.